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Copa menstrual

Copa menstrual

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Copa Menstrual

¿Qué elegir para la primera menstruación? ¿No

¿Qué elegir para la primera menstruación? ¿No sabes qué recomendar? 🤷‍♀ ️ Aquí te cuento algunas opciones que no deben faltar. 🙌

☑Toallas de tela: Gracias a su material de algodón orgánico, al momento de tener contacto con la zona de la vulva, no produce incomodidad, ni picazón, ni ardor. ☝️
Es fácil de colocar y cuidar. 😊

☑Calzón menstrual: Su ajuste perfecto se amolda a tu cuerpo para ofrecerte la seguridad que necesitas. 💁‍♀️ Este calzón está hecho de algodón orgánico y sus costuras son suaves, por lo que te darán comodidad total hasta por 8hrs. 😍

☑Copa menstrual: Su material hipoalergénico permite que su uso sea sencillo, cómodo y seguro. 💜 Brindando una mejor experiencia para los primeros ciclos de menstruación.
En MeLuna siempre recomendamos que su uso sea acompañado de algún familiar que tenga experiencia utilizando la copa para que la pueda guiar durante el proceso de aprendizaje. 🙋‍♀️

☑Cojín terapèutico: Alivia los cólicos menstruales de forma natural gracias a la mezcla de sus semillas y hierbas andinas que al ser calentadas o puesta en baja temperatura ayudan a aliviar diferentes dolores. 💜

¿Cuál de estos productos recomendarías para los primeros ciclos de menstruación? 😍

Todos estos productos los puedes encontrar en nuestra tienda. 🙌 Pídelo dejando un comentario o enviándonos un mensajito. 🙋‍♀️

También lo encuentras disponible en nuestra web:
💻 www.melunaperu.com

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¡Tenemos Promoción! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #Me

¡Tenemos Promoción! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #MelunaWoW 30% de Dscto en la segunda copa menstrual en MeLuna😱🎉

Aprovecha todos los beneficios de la copa menstrual a un súper precio. 😍

Etiqueta a tu hermana, amiga, prima, etc. y hagan juntas este cambio saludable en su periodo. 💜

*Válido solo 20 unidades o máximo 48 horas.
*Delivery gratis a lima sujeto a nuestra cobertura.

¡La respuesta es sí! ✌ ️ Si tu temor para us

¡La respuesta es sí! ✌ ️ Si tu temor para usar la copa era porque sueles tener coágulos, en este post te tenemos varias respuestas. 😎

Los coágulos pueden tener cierta elasticidad y textura similar a la gelatina, salen los días de mayor sangrado cuando el flujo es abundante y la sangre no logra ser disuelta por completo. ☝️

Los coágulos caen en su forma natural dentro de la copa menstrual durante el rango de horario que lo utilices. 😉
Ahora, ¿la copa me durará las mismas horas? 🧐 Probablemente no, ¿por qué? 👇
Al caer el coágulo, ocupa un espacio dentro de la copita (23ml la más pequeña) y le da menos capacidad de almacenamiento al flujo 🩸🩸. Por ejemplo, si normalmente la copa te dura 8 horas con uno o varios coágulos podría durar entre 4 a 6 hrs. ☝️

Si durante ese horario no podrías cambiarte la copa menstrual, también puedes acompañar su uso con un calzón menstrual. 🙌 El calzón te ayudará a tener más horas de protección por si la copa se llena. 💜

Ahora sí. ¡Pregunta resuelta! 😎
¿También tenías temor de usar la copa por los coágulos menstruales? 🤔
Si aún tienes más dudas envíanos un mensajito, nuestras asesoras están listas para ayudarte con cualquier consulta. 🙋‍♀️

WhatsApp: 964 262 036

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¡100% compatible con la copa menstrual! 💜😎

¡100% compatible con la copa menstrual! 💜😎 ¿Quieres enterarte más? 🥳

☑Usa tu truza blanca.
Olvídate que durante los días de menstruación debes elegir los calzones más oscuros, feos o desgastados por temor a arruinar tus favoritos con manchas. 🤭 La copa menstrual te dará la libertad de utilizar tu truza favorita sin miedo. 🤙

☑Utilizar pantalones claros
En mi caso, las toallas desechables se marcaban en la parte de atrás y por eso prefería utilizar pantalón negro, además que si se pasaba ya no se notaría la mancha. Incluso usaba los pantalones oscuros en pleno verano 🤦‍♀ ️ La copa ha sido una solución para seguir usando el pantalón blanco en invierno o verano. 🥳

☑Usar vestido o falda blanca
El verano está muuuy cerca, así que no tendrás ninguna excusa para estar cómoda, fresca y segura con un short, vestido o falda blanca siendo una experta con la copita.😜 (Si son tus primeros ciclos de aprendizaje puedes acompañar la copa con un protector de tela) ☝️

🔥¡DATO EXTRA!🔥
☑Bikini blanco + menstruación..también coinciden 🥳🌊
La copa menstrual se lleva muy bien con todo, entra al agua con total confianza junto con tu copita ya que no cambiará su tamaño ni tendrás que cambiarla al instante, igual te seguirá durando las horas que la sueles utilizar. 😎🤙

En todos estas situaciones la copa ha sido la verdadera aliada. 😍 Cuéntame si ya experimentaste alguna de estas situaciones con tu copita. 💜

#copamenstrual #mujeres #calzonblanco #calzon #menstruacion #copasmenstruales #menstruacionsostenible #copamenstrualcomoda #limaperu #melunacup

Comienzo yo: "Irremplazable" 💁🏻‍♀️ Cuéntenme, ¿con qué palabra la resumirían ustedes? 😍💜

La copa menstrual es uno de los productos que se ha ganado mi confianza al igual que el de muchas mujeres más, volver a sentir esa comodidad y seguridad durante los días de menstruación no tiene comparación. 🙌🏻
Ya no hay excusas para hacer lo que más nos gusta durante la menstruación, sea dormir con tranquilidad o hacer deporte con comodidad. 😎

#copamenstrual #mujeres #menstruacion #melunaperu #melunaenlima #menstruacionsostenible

¿Gran diferencia no? 🤔 La copa menstrual se ll

¿Gran diferencia no? 🤔 La copa menstrual se llevó el premio en duración 🏆 ¡Conoce más detalles! 👇

Iniciando con los productos desechables, solo puedes usarlo hasta 5hrs como máximo , ya que si lo dejas por más tiempo podría causar irritación, inflamación o una posible infección en la zona de la vulva o la vagina. 👎

🔴¡DATO!
Los productos higiénicos desechables pueden tardar hasta más de 400 años en degradarse, o sea que tu primera toalla o tampón aún está intacto en algún vertedero o flotando en el mar. 🤷‍♀️

Ahora, los productos reutilizables 😎👇
☑Toalla de tela: Muy aparte de su tiempo de duración y vida útil, lo más increíble es que estas no contienen ningún tipo de químico, por lo que podrás usarlo hasta 6hrs seguidas sin sentir algún tipo de incomodidad por picazón o irritación. ☝️ ¿Ya los usas? 🤔

☑Calzón menstrual: ¡También está libre de químicos! 😍, su uso y cuidado es muy sencillo. Te colocas el calzón, lo retiras pasadas las horas y lo pones a remojar en agua fría para que desprenda el flujo menstrual, luego lo lavas con un jabón suave, lo pones a secar y listo. 😎 Si aún no lo usas, ¿te atreverías a usarlo? 👀

☑ Copa menstrual: ¡DURA MÁS HORAS Y AÑOS! 🥳🎊 Hasta 12hrs seguidas de protección y te puede durar hasta 10 años. 😱 Ayudas a cuidar tu cuerpo y el medio ambiente, ya que la copa no contiene químicos y es reutilizable. 😎 Su uso y cuidado es muy sencillo, solo debes esterilizarlo al inicio de cada ciclo y lavarlo con abundante agua durante cada cambio. ☝️

Ahora con toda esta información, ¿qué producto menstrual utilizarías? 🤔

Puedes encontrar la copa menstrual, toalla de tela y calzón menstrual en nuestra tienda. Envíanos un mensajito o deja un comentario para que nuestras asesoras se comuniquen contigo. 💜🙋‍♀️

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Si tienes todas esas señales, ¿qué esperas para

Si tienes todas esas señales, ¿qué esperas para pasarte a la copa menstrual? 😱 Encuentra las diferencias entre usar productos desechables y la copa menstrual. 💯

👉Tu piel se irrita fácilmente: ¿Sabías que en muchas ocasiones esto se produce por los químicos que contienen las toallas o tampones desechables? 😰 El material de los productos desechables contienen químicos absorbentes, que no solo llega a absorber una parte del flujo menstrual, sino también el flujo vaginal, provocando resequedad y desequilibrio de la flora. 👎
💜La copa menstrual no absorbe el flujo, solo se encarga de recolectar hasta por 12hrs como máximo, además que no contienen ningún tipo de químicos por lo que no altera tu ph vaginal.

👉Duermes o haces deporte con incomodidad: Pasar cada noche intentando encontrar la posición perfecta para que no manches tu cama 😴 o dejar de hacer deporte por sentir incomodidad entre las piernas por la acumulación de sudor . 😎

👉Necesitas más horas de protección: Ideal para flujo normal, medio y abundante.👌 La copa menstrual aguanta hasta 3 veces más que un producto regular desechable. 🩸🩸🩸 Puedes usarla hasta por 12hrs seguidas (depende del tipo de flujo que tengas). 😱

👉Quieres disminuir el impacto ambiental: Cada toalla o tampòn desechable tarda hasta 400 años en degradarse 😰, tu primer producto todavìa sigue intacto en algùn vertedero o en el mar. Imagina todo lo que vas contaminando hasta el momento. 🌎

💜A diferencia de la copa menstrual, sólo necesitarías 1 para casi 7 o 10 años de menstruación. El mundo y tu cuerpo te lo agradecerán. 🙌

Deja atrás todas estas señales y súmate al cambio con nosotras. 😎

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¿También te pasó? ¡Yo creía que así venía m

¿También te pasó? ¡Yo creía que así venía mi menstruación! 🤡 Luego use la copa y dije, ¿sólo es eso? 😱 Te cuento un poco más de mi experiencia. 🙋‍♀️

Siempre creí que mi menstruación era abundante y en algunas ocasiones muuy abundante porque llenaba toallas nocturnas desechables en unas 4 o 5hrs, ¿acaso la menstruación salía como la ilustración del caño? 😅

Cuando conocí la copa menstrual me dije “¿todo va a entrar aquí?” 🙄, se veía tan pequeña a comparación de una toalla grande. La duda fue tanta que cuando me la puse la 1ra vez, me lo cambié a las 6hrs y estaba por la mitad 😱, usualmente pasadas estas horas mi toalla ya estaba llenísima. 🤡

‼Una menstruación normal debería tener entre 80 y 100 ml y durar entre 3 y 5 días, pueden haber excepciones ( recomendamos visitar al ginecólog@).

Entonces, ¿qué sucede?,al caer el flujo lo absorben y se esparce, y cuando vuelve a caer flujo ya no puede absorber y se va esparciendo más y más, esto nos hace creer que somos de flujo abundante. 🤷‍♀️
A diferencia de la copa menstrual, que solo se encarga de recolectar el flujo, por ejemplo la más pequeña ha sido diseñada para recolectar 23ml que es 3 veces más que un tampón y 4 a 5 veces más que una toalla aproximadamente. 🩸🩸🩸

En mi caso la copita me dura casi las 12hrs 🕦, porque mi flujo es regular (lleno casi exacto la copa). La copa tiene muchos beneficios, desde que dura más horas que un producto tradicional, hasta llega a quitar tabúes de que la menstruación debe oler mal o incomodarte, el beneficios más importante es que tu cuerpo estará libre de químicos que dañan tu salud.💜

Cuéntame si tú también creías que tenías un flujo muy abundante hasta que descubriste la copita. 😱

Si aún no te pasas a la copa menstral MeLuna, déjanos un comentario para brindarte más información y asesorarte durante todo el proceso. 🙋‍♀️

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¡Confirmo! 😎 La toalla de tela y la copa menst

¡Confirmo! 😎 La toalla de tela y la copa menstrual son una súper dupla para tus días de menstruación. 🩸 ¿Cuándo usarlas juntas o separadas? 👇

Durante el proceso de aprendizaje es normal que puedan existir posibles filtraciones, si este es tu temor para usar la copita menstrual, la toalla de tela será el complemento perfecto para acompañarte en este tiempo. 👌

Si luego de este proceso de aprendizaje ya no tuvieras filtraciones con tu copita y te la hayas puesto bien, puedes utilizarla para los primero o últimos días de spotting 🩸 (manchitas de los últimos días de tu regla) o simplemente cuando te sientas sensible para usar la copita. 💜

Adicionalmente la puedes usarla 👇
✅Si eres irregular y no sabes cuándo llegará, puedes tantear los días con tu toalla a la mano. 💁‍♀️
✅Cuando tengas baja lubricación, suele pasar por estrés, como estar apuradas por ejemplo, también cuando quieras descansar de la copita. 💜

En Me Luna los puedes encontrar juntos, en 👇:
✅Pack Mi Primera Luna (copa + protector de tela)
✅Pack MeLuna Friendly (copa + taza esterilizadora + protector de tela)

La toalla de tela es de @miciclo, está hecho con algodón orgánico, viene con 06 capas de absorción y son reutilizables, te pueden durar hasta 200 ciclos de lavado. 😎💯

¿Ya estás lista para usarlos juntos? 😍
Envíanos un mensajito o comenta este post para que una asesora se contacte contigo. 💜

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¡NOOO, SOLO ES UN MITO! 🙄 ¿También le dijero

¡NOOO, SOLO ES UN MITO! 🙄 ¿También le dijeron eso o algo similar? 😅 Los clásicos “No puede usarlo porque eres “virgen” 🙄 ¡Para nada! 🙅‍♀️ ¿quieren saber por qué? 👇

El himen es elástico y puede ingresar tu dedo, una copa, el espéculo de los doctores para revisarte, etc. Además, se puede tener pequeños desgarritos a temprana edad con actividades físicas como saltar taburetes, montar a caballo o manejar bicicleta. 🤷‍♀️

La virginidad está asociada a mujeres que no han tenido relaciones sexuales y su himen no ha sido "roto". 🤦‍♀️

Ahora, ¿existe alguna relación entre la “virginidad” y el himen? 🤔
El himen es una fina membrana laxa que cubre parte del orificio superficial de la vagina y está presente desde que nacemos. Así como no todas las mujeres somos iguales, pasa lo mismo con el himen, existen distintos tipos.

👉Anular, Cribiforme, Septado, Microperforado, Imperforado

.Pueden cubrir parcialmente la vagina, tener pequeñas perforaciones, tener solo 2 perforaciones, puede tener un agujero muy pequeño dificultando incluso introducir un dedo

Hay mujeres que nacen con este tipo de himen y van a un especialista para que lo pueda perforar. 👀 Este tipo de himen cubre por completo la abertura de la vagina impidiendo la salida del flujo menstrual. 🩸

Cuéntanos si te han dicho estos mitos sobre el uso de la copa menstrual y la virginidad. 🙋‍♀️

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¡Va en el canal vaginal! ☝️ Siempre nos llega

¡Va en el canal vaginal! ☝️ Siempre nos llegan consultas sobre “¿puedo orinar con la copa?” “¿Se perderá dentro mío?” 👀 Aquí resolvemos sus dudas. 😎

Desliza 👉, encontrarás los 3 orificios que tienen las mujeres.
☑Uretra: Por donde sale el orina
☑Vagina: Aquí va ubicada la copa menstrual, éste es conocido como "canal vaginal" y es un canal muscular, este pequeño camino está cerrado y se va aperturando porque es flexible. 👀
☑Ano: El término del intestino grueso donde salen las heces.

La uretra y la vagina no tienen ninguna conexión entre sí, incluso están alejadas, así que podrás orinar y usar tu copa a la vez sin ningún inconveniente. 😎

Sigue deslizando 👉, encontrarás la copa menstrual dentro de la vagina. 🍷
En ese mismo canal en la parte superior hay como una pequeña barrera, este es el famoso cérvix. que es la entrada al útero. Este solo se abre en 2 oportunidades, cuando menstruamos y cuando tenemos un bebé. ✅

🩸Cuando menstruamos se forma un agujero pequeñísimo de casi 1 milímetro y claramente la copa mide muchísimo más, por ello sería imposible que la copita entre hacia tu útero y pueda perderse. 🤷‍♀️

Ahora sí, preguntas resueltas 😎, ¿alguna de ustedes también tuvo esa duda en algún momento? 👀

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¡N U E V O!🎉 ¡Pack MeLuna Comfy! 😎👏 Lle

¡N U E V O!🎉 ¡Pack MeLuna Comfy! 😎👏 Lleva tu menstruación a otro nivel de comodidad total. 😁

El dúo de absoluta comodidad y seguridad para tu menstruación.🩸 Este pack tiene 2 alternativas que respetan nuestra menstruación, están 100% libres de químicos, son reutilizables y ecológicas. 👌

Nos juntamos nuevamente con @miciclo para presentarles sus nuevos CALZONES MENSTRUALES de algodón orgánico. Conoce todos sus beneficios 👇🏻

☑El calzón viene con 04 capas de protección
☑Ideal para flujo leve, medio y abundante. 👌
☑Puedes tenerlo puesto de 6 a 8hrs (dependiendo del tipo de flujo)
☑Con el ajuste perfecto para que se amolde a tu cuerpo
☑Libre de químicos
☑Te puede durar hasta 4 años

Puedes usarlo 😎:
🩸Para tus proceso de aprendizaje con la copa menstrual.
🩸Primeros o últimos días de spotting (sangrado o pequeñas manchitas).
🩸También puedes usarlo como alternativa para los días que tu canal vaginal esté más cerrado o sensible.
🩸Puedes usar exclusivamente el calzón menstrual por separado por ser súper resistente.

Dale ➡ y encuentra cómo quedan los 2 modelos disponibles. 👌
☑Modelos: “La comadrona” y “Mi Bestie”
☑Disponible en talla S, M, L y XL (por el momento)

Aprovecha nuestra pre-venta para conseguir el nuevo PACK COMFY o el calzón menstrual por separado a un súper precio hasta el 01 de octubre 😍. ¿Lista para pedirlo? 💜

✅Pre venta de Pack MeLuna Comfy: s/239 (Precio regular s/265.00)
✅Pre venta de calzones individual: s/99.00 (Precio regular s/113.00 - 125.00)

Los productos se entregarán a partir del 10 de octubre. La pre-venta no incluye costo de envío. *Pre-venta válida para todo el Perú.

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¡NUEVAMENTE EN STOCK! 😎 ¿Te animas por la Cla

¡NUEVAMENTE EN STOCK! 😎 ¿Te animas por la Classic Clear? 😍🤍

Todas las copas menstruales MeLuna tienen los mismos beneficios y cumplen exactamente la misma función de recolectar el flujo menstrual, sea el color que elijas. 👌

La pigmentación de la copa se realiza de una forma natural, el material que se usa para darle color es el mismo que utilizan para chupones o mamaderas de bebés y niños.
El uso de las copas de color es 100% seguro y cumple la normativa ISO9001 internacional así que puedes estar muy tranquila.

Los beneficios son muchos y si aún tienes dudas puedes asesorarte con nosotras sin ningún compromiso más que el darle una oportunidad de conocerla más. 💜

*Encuéntrala disponible en las tallas S, M y L en firmeza Clásica.

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Si aún tenías dudas para elegir tu copita, nosot

Si aún tenías dudas para elegir tu copita, nosotras te ayudamos con el paso a paso 🙋‍♀️ En la descripción te cuentos más detalles 👇:

☑1er paso:
Lo principal es reconocer tu complexión corporal 👌
Es como una clasificación del tamaño de la estructura de nuestros huesos. La manera más práctica en que podemos medir es rodeando nuestra muñeca con el dedo pulgar y el dedo anular.
Según el resultado te ubicas en complexión delgada, mediana o gruesa.
☑2do paso:
☝️Ubícate en el cuadro según tu estatura, si eres menor o mayor a 1.70mts. 📏
Según tu edad sigue la línea. Luego, verifica en el cuadro el resultado que tuviste sobre tu complexión corporal y finalizando encontrarás la talla que te corresponde. 🤩

☑Recuerda que la guía de tallas es orientativa y pueden existir variantes que modifiquen la talla, por ejemplo:

🩸Cantidad de flujo que tengas, si es muy abundante puedes optar por una talla superior.

🧘‍♀Musculatura pélvica, si sientes que es firme por diferentes motivos como, actividad física, genética o edad y te salen 2 opciones de talla puedes optar por la inferior.

🤰Parto vaginal: si tienes la talla elegida y tienes más de 2 partos vaginales, puedes considerar elegir una talla superior.

💁‍♀️Anatomía, si sientes que la talla que te salió en la guía orientativa es muy chica o muy grande puedes elegir en base a tu experiencia con otros productos.

Si aún te quedaron algunas dudas para elegir tu talla, recuerda que puedes escribirnos para que nuestras asesoras te orienten en la elección. 💜

Ahora sí, ¿lista para elegir tu copita? 🙌

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¡Práctica, plegable y portátil! 😎 ¿Aún no

¡Práctica, plegable y portátil! 😎 ¿Aún no tienes tu taza esterilizadora? 😱 Aquí te cuento sus beneficios y su modo de uso. 🤩

Taza esterilizadora de @miciclo:
✅ Hecha de silicona de grado alimenticio. 💁🏻‍♀️
✅ Con 200 ml de capacidad.💦
✅ Resistente al calor. ♨️
✅ Plegable y cómoda. Puedes guardarla sin temor a que alguien lo utilice. 😅
✅ Portátil, llévala en el bolso o de viaje, sin ocupar espacio. 🎒🧳
Medidas:
Cerrada: 2 cm de altura y 8 cm de diámetro.
Abierta: 7.5 cm de altura y 5 cm de base.

¿Cómo usarla? 😎👇
Despliega la taza y coloca tu copa dentro de ella. Vierte agua hasta tapar tu copita por completo, semi tapa la copa y luego la ingresas al microondas entre 2 y 3 min. (dependiendo de la potencia de tu microondas).
Pasado los minutos, retira la taza con mucho cuidado porque el cuerpo estará caliente. Bota el agua y deja que la copa se enfríe para poder utilizarla. 💜

☝🏻Recomendación:Si no cuentas con un microondas puedes colocarle agua caliente y dejando reposar la copa por 5 minutos.

OJO 👀: La esterilización solo se realiza al inicio de cada ciclo menstrual, luego durante cada cambio solo debemos lavar la copa con abundante agua. Al finalizar el periodo, la esterilización es opcional.

Si no tienes nuestra taza, no te preocupes, puedes esterilizar tu copa en una ollita pequeña o una taza de cerámica resistente al calor. Lo ideal es que no tenga ningún aceite y sea de uso exclusivo para tu copita menstrual. ✌🏻

Si quieres pedir tu taza lo tenemos disponible en color fucsia y morada. 🙋‍♀️ Hacemos envíos a todo el Perú. 💜

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¿No sabes qué comer durante tu periodo menstrual

¿No sabes qué comer durante tu periodo menstrual? 👀
Hoy gracias a la colaboración de la Mg. Catalina de @nutricionistacatalina podremos saber qué alimentos debemos incluir en nuestros días de menstruación. ☝️

Durante la menstruación es importante mantener una buena alimentación, ya que baja la producción de estrógenos y progesterona, y también los niveles de serotonina, disminuye la cantidad de azúcar que tenemos en sangre y nuestro cerebro sigue pidiéndola. 🤷‍♀️

Existen muchos alimentos y nutrientes que ayudan a mejorar los síntomas de hinchazón o dolor durante la menstruación, ¡Conoce cuáles son! 👇

☑Vegetales:
Contienen mucha fibra, fitonutrientes, vitamina C, ácido fólico y magnesio.

☑Proteínas:
¿Ya los agregabas a tus comidas? 🤔 Su aporte es muy importante para mantener la masa magra y proporcionar aminoácidos esenciales que intervienen en la reparación de órganos.👌

☑Carbohidratos
El cuerpo se resiste a la insulina, por lo que se debe aumentar el consumo de carbohidratos y disminuir el de grasas.

☑Grasas saludables:
Ideales para reducir la inflamación, además aportan ácidos grasos polinsaturados que son beneficiosos para nuestro organismo. 🙌

También existen alimentos que es mejor evitarlos durante los días de menstruación ya que pueden aumentar la inflamación o el dolor en el útero. Entre ellos encontramos:

❌Bebidas alcohólicas
❌Chocolates
❌Exceso de lácteos

También existen infusiones con propiedades antiinflamatorias para aliviar los dolores
☑Orégano ☑Perejil ☑Hierbaluisa ☑Kión ☑Manzanilla Canela

¿Lista para agregar estos alimentos a tus comidas? 😎

#alimentación #nutrición #menstruación #mujeres #alimentacionenlamenstruacion

¡CONFIRMO! 🤣 Ahora ando modo Kim Kardashian co

¡CONFIRMO! 🤣 Ahora ando modo Kim Kardashian con todo lo que voy ahorrando 😎💸 ¿Alguna de ustedes también? 🤭

En algún momento pensé que la copa era “muy costosa”, ¿también lo pensaron al inicio? 🤔. La verdad es que es un producto que a largo plazo nos hace ahorrar muchísimo, a diferencia de los productos menstruales desechables que vemos un gasto muy pequeño cada mes en un rango de s/4.00 a s/6.00 soles el paquete. 🤷‍♀️

Ahora, si una mujer menstrua casi 40 años, ¿cuánto es lo que vas gastando hasta ahora? 🙄 ¿ya sacaste tu cuenta?. El rango para mujeres con flujo medio es s/4 000 soles y para mujeres con flujo abundante es un aprox de s/7 000 soles. 😱💸

Si ahorras s/13.00 soles mensuales podrías tener tu copita en un año y no gastarías nada más hasta después de 7 u 10 años después. Y en los 40 años solo necesitarías 4 copas, es decir, gastarías aproximadamente s/560 soles. 😎🤙

Ahora, si usas la copita y deseas intercambiar o combinar su uso con protectores de tela serían un gasto adicional de s/28.00 soles, estás son reutilizables y las podrás usar hasta por 3 años aproximadamente. 😎 (También lo encuentras en nuestra tienda 🤭)

Hay un ahorro sorprendente y significativo entre los productos desechables y la copa menstrual, pero hay otros puntos aún más importantes. ☝️
Como el no exponer nuestro cuerpo a más químicos, sentirnos cómodas y cuidar del medio ambiente reduciendo la contaminación. 🙋‍♀️

Si aún no usas la copita, te invitamos a considerar esta nueva alternativa menstrual que tiene muchísimos beneficios. 🙌

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➡ Desliza y encuentra el vídeo de cada tipo de

➡ Desliza y encuentra el vídeo de cada tipo de doblez 😎. ¿Ya probaste alguno de esos? En la descripción te cuento un poco más. 👀

👉 Si nunca usaste un tampón o es tu primera vez usando la copita menstrual, estos son los 3 tipos de dobleces que te recomendaría probar 👇.

☑Tulipán ☑En 7 ☑Origami

¿Por qué? 🤷‍♀ ️ Al momento de doblarlos, hace que la copa esté como una pequeña punta, ayudando a que ingrese de una forma más sencilla. 👌

Desde mi experiencia, este tipo de dobleces suelen demorar un poco más en abrirse por completo, de igual manera es muy sencillo asegurar la copita, puedes presionar la base de la copa con tus dedos para que expulse el aire y se forme el sello. 🙋‍♀️

👉También existen algunos tipos de dobleces que suelen abrirse más rápido estando dentro ya que no tienen ningún pliegue, como estos 3 tipos:

☑Doblez en “S” ☑Doblez en “E” ☑Doblez en “C”

Si al inicio se te complica un poco mantener la copa junta es normal, solo debes tener un poco de práctica para ingresarla. 😊

🔥 BONUS 🔥

👉Si ya probaste con todos los tipos de doblez mencionados y aún no te sientes cómoda, te dejo 2 más ⬇

☑Doblez Diamante ☑ Doblez Caracol

Recuerda que ☝️, la copa tiene un proceso de aprendizaje donde podrán existir posibles filtraciones, lo importante es que pruebes todos los tipos de doblez y te quede con el que te sientas más segura y cómoda. 💜

¿Por cuál te animas a probar o cuál usas tú? 🙋‍♀️

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“¿Eso es normal? ¿Ya no sirve más?” Entéra

“¿Eso es normal? ¿Ya no sirve más?” Entérate en este post. 👇

Primero debemos aclarar que la copa menstrual no tiene ningún olor, pero si luego de usar la copa menstrual durante tu periodo percibes un olor desagradable, hay que evaluar algunas situaciones. 👇

➡¿La dejaste más de 12 hrs? 🕑
Sabemos que el flujo menstrual no huele mal, solo huele a hierro, pero la sangre expuesta y acumulada por muchas horas de lo recomendado si podría producir un fuerte olor, esto dependerá mucho de la cantidad de hierro que tengas.

Lo recomendable es usar la copa como máximo 12hrs, aunque no tengas un flujo abundante o la copa aún no esté completamente llena, de igual manera siempre recomendamos que la cambien minutos antes.

➡¿Dónde estás guardando tu copa durante cada periodo? 👀
Quizás estás guardando tu copa dentro del baño, en algún lugar húmedo, dentro de algún envase de vidrio o bolsa hermética. 👎

Lo recomendable es guardar la copa dentro de su propia bolsa de tela ya que permite que transpire y se conserve en un buen estado.

➡¿No la estás lavando correctamente durante cada cambio?
Es importante que durante cada lavado verifiquemos que no quedaron restos de flujo en los agujeros de succión (se encuentra en el parte superior) ni en los relieves (se encuentran en la base) ya que, podría ocasionar la generación de hongos.🍄

✅ ¿Cómo eliminar este fuerte olor? 🤔
💧 Ingresa la copa en el recipiente donde esterilizas tu copa, llena la mitad de agua y la otra mitad de agua oxigenada. Déjala toda la noche o entre 6-8hrs. Enjuagala con abundante agua y déjala secar en sombra.
*Por precaución hacerlo mínimo 5 días antes de tu periodo o después que finalice.

Te recomendamos hacerlo 1 vez al año o cada 6 meses como máximo, no es bueno que lo hagas constantemente. 👌

Evalúa cada situación que hemos mencionado, desde el cuidado hasta el modo de uso para evitar un olor desagradable en tu copa menstrual.

Esperamos que nuestra recomendación te haya ayudado. 💜

#copamenstrual #menstruacion #melunaperu #copasmenstruales #melunaenlima #mujeres #limaperu

¿Vas a usar tu 1ra copa menstrual? 👀 Este pack

¿Vas a usar tu 1ra copa menstrual? 👀 Este pack será un gran complemento para la nueva experiencia. 😎 ¿Por qué? 👇

La copa menstrual tiene un proceso de aprendizaje, durante este tiempo pueden existir pequeñas filtraciones, ya sea porque no la hemos direccionado bien, no hemos hecho correctamente el sello o porque no verificamos que haya quedado completamente abierta.

✅Para estas pequeñas filtraciones podemos utilizar la toalla de tela de @miciclo que viene en el kit. Contiene 06 capas de absorción, es reutilizable y muy fácil de utilizar. 👌 También lo puedes utilizar para los primeros o últimos días de sangrado. 🩸

👉Cuidados:
Lávalo antes del 1er uso
Utiliza el broche para fijarlo a tu ropa interior
Cambiala entre 4 y 6hrs máximo

✅Este pack también incluye la taza esterilizadora, es plegable y práctica, ideal para que puedas esterilizar tu copa en cualquier lugar con total seguridad. 👌

👉Para usarlo:
Coloca la copa dentro
Llénala de agua hasta cubrirla por completo
Al microondas por 2 o 3min máximo

✅Además de la copa menstrual, utilizable, cómoda y muy segura. 👌 Se encarga de recolectar el flujo hasta por 12hrs seguidas, te puede durar de 7 a 10 años, lo tenemos en 4 tallas y 3 firmezas. 💜
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